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  • Receita especial - Dia das crianças: ENROLADINHO TROPICAL

    04/10/2019

    A criançada vai amar a nossa receita hoje. Dá só uma olhada ??
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    ENROLADINHO TROPICAL
    .
    INGREDIENTES:
    10 pães de wrap (integrais)
    2 dentes de alhos
    1 maionese vegetal
    Orégano à gosto
    Champignon temperadinho (só um pouco)
    3 tomates
    1 alface
    1 pimentão verde, vermelho e amarelo
    2 latinhas de milho
    2 cenouras
    3 cebolas
    2 ... ver mais


  • Receita de Arroz Primavera fácil

    26/09/2019

     arroz é um dos acompanhamento mais usados no mundo inteiro, e podemos cozinha-lo de várias formas: arroz de tomate, arroz de forno, arroz carreteiro, etc. 

    Ingredientes:

    •  2 xícaras de Arroz da sua preferência
    •  1 xícara de verdura primavera (milho, ervilhas, cenoura, vagem)
    •  1 dente de alho
    •  sal
    •  pimenta
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    • Aprenda a fazer um Steak de batata doce

      11/09/2019

      Um excelente lanche. Gostoso e super saudável. Experimente fazer aí em sua casa. Segue a receita:

      STEAK DE BATATA DOCE COM LINGUIÇA VEGETAL 
      INGREDIENTES:
      3 batatas doce
      1 colher (café) de sal
      2 colher azeite
      150g de linguiça vegana
      5 colheres (sopa) de aveia em flocos
      .

      MODO DE PREPARO:
      Lave, descasque e corte as batatas, cozinhe até ficarem macias. Mist ... ver mais


    • Aprenda a fazer suco e chá para eliminar pedras nos rins

      06/09/2019

      Pedra nos rins nunca mais!! Se você sofre com esse problema, precisa fazer essas receitas hoje mesmo. Dá uma olhada:

      CHÁ DE QUEBRA-PEDRA
      INGREDIENTES: 
      1 colher de sopa de Quebra-pedra
      300 ml de Água fervente

      MODO DE PREPARO: 
      Ferver a água. Colocar o quebra pedra e deixar abafado por 15 minutos. Coar e servir.

      CHÁ PARA ELIMINAR PEDRA NOS RINS
      INGREDIENTES;
      1 colher (sopa ... ver mais


    • Confira cinco receitas para leves para comemorar a chegada da Primavera

      02/09/2019

      Depois de um longo inverno, nada melhor que comemorar a chegada da Primavera com receitas deliciosas e leves.

      As flores já estão embelezando os jardins, com a chegada da estação as chuvas no fim de tarde, vão refrescar a noite. Esta é a oportunidade para preparar comidas leves.

      Confira a sugestão de cinco receitas leves e saudáveis

      Limonada de Amora (Blackberry Lemonade)

       

      Ingredient ... ver mais


    • Receita: BOLINHO DE MANDIOCA GRELHADO

      22/08/2019

      INGREDIENTES:
      2 xícaras mandioca cozida e amassada
      1 maço de espinafre
      1 colher de azeite
      1 alho amassado
      2 colheres de farinha de mandioca (se for preciso)
      Sal a gosto

      MODO DE PREPARO:
      Refogue o espinafre no azeite, alho, sal.
      Misture a mandioca amassada com o espinafre refogado.
      Modele em forma de bolina e dê uma achatadinha, grelhe numa frigideira até ficarem douradas.

      ver mais


    • Receita de Mousse de Chocolate 70%

      16/08/2019

      Olha que delícia, gente! Aprende aí:

      INGREDIENTES
      1 ½ xícara de tofu macio
      ¼ xícara água filtrada
      2 colheres (chá) essência de baunilha
      1 ½ xícara chocolate meio amargo
      3 colheres (sopa) de açúcar demerara
      1 colher (sopa) de óleo de coco

      PREPARO
      Derreta o chocolate em banho-maria. Corte o tofu em cubos. Coloque a água no l ... ver mais


    • Barrinha de cereal - Confira uma receita simples e fácil

      02/08/2019

      INGREDIENTES:

      3 bananas nanicas
      1 xícara de aveia em flocos
      100gr. De ameixa
      5 colheres (sopa) de mel ou melado
      3 colheres (sopa) de pasta de amendoim
      2 colheres (sopa) de chia
      3 colheres (sopa) de cacau
      60gr. De damasco
      45gr. De castanha do pará
      45gr. De amêndoas
      1 colher (sobremesa) de linhaça marrom
      1 colher (sobremesa) de gergelim negro
      1 pitada de canela em póver mais


    • Pão francês integral: 4 jeitos de servir e como fazer

      29/07/2019

      Versátil, prático e rico em fibras, o pão integral ganha cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros. Uma boa alternativa para todas as refeições, pode ser usado em entradas, acompanhamentos e lanches rápidos. Saborosa e nutritiva, a iguaria está entre os itens mais procurados na padaria Croissant D'or, no Cambuí, em Campinas.

      "O bacana do pão francês integral é que, além de gostoso, ... ver mais


    • Receita: Torta de Abacaxi

      25/07/2019

      Se você ficou com água na boca só de ver essa foto, que tal preparar essa sobremesa maravilhosa para o final de semana!??
      O ingredientes a gente te passa por aqui ;)?
      ?
      INGREDIENTES DA CROSTA?
      ?
      1 xícara de aveia?
      ½ xícara de farinha de trigo?
      ? óleo de coco ou de girassol?
      2 colheres (sopa) de açúcar mascavo?
      2 colheres de água?

      INGREDIENTES DO CREMEver mais


    • Receita simples e gostosa de Purê de Batata-doce

      17/07/2019

      INGREDIENTES

      2 xícaras de batata-doce cozidas e amassadas
      1 dente de alho
      1 colher de sobremesa de manteiga de coco
      2 colheres de requeijão de soja
      Sal a gosto

      MODO DE PREPARO

      Coloque no processador a batata, manteiga e o alho
      Depois de processado, coloque o purê na panela e acrescente o requeijão

      ver mais


    • Receita: Sopa de Milho; uma opção para se aquecer no frio

      10/07/2019

      Ingredientes
      8 espigas de milho - verde
      1 cebola;
      1 litro de caldo de legumes;
      4 colheres (sopa) de manteiga;
      leite o quanto baste (opcional);
      sal e pimenta-do-reino a gosto.

      Finalização
      lingüiça calabresa em cubinhos;
      salsinha;
      1 piment&ati ... ver mais


    • Bolo de Banana invertido: Dica de receita para festa junina

      24/06/2019

       BOLO DE BANANA INVERTIDO 

      Ingredientes 

      Caramelo 

      •?Açúcar:?1 e 1/2 xíc. (chá) 

      •?Banana nanica:?4 a 5 unidades 

      •?Canela em pó:?1/2 colher de chá 

      Massa 

      •?Manteiga:?3 colheres de sopa 

      •?Farinha de trigo:?1 e 1/2 xíc. (chá) 

      •?Fermento em pó:?1 ... ver mais


    • Confira uma receita saborosa tipica de festa Junina

      13/06/2019

      Canjica

      Ingredientes

      Nesta primeira receita você irá precisar de ½ kg de milho para canjica, 1 lata de leite condensado, água o quanto for necessário, 1 litro de leite fervendo, 2 unidade de canela em pau, 5 cravos da Índia, casca de ½ laranja ou de limão, açúcar caso seja necessário e, por fim, 1 xícara de chá de amendoim torrado, moído e sem sal. 

      ... ver mais


    • Receita de Batata Doce Assada Recheada com grão-de-bico e guacamole

      10/06/2019

      A receita de batata doce assada recheada com grão-de-bico e guacamoleque  vão ingredientes ricos em nutrientes, como vitaminas e minerais essenciais para a boa saúde.  Confira essa combinação saborosa com os  ingredientes, batata doce, grão-de-bico e abacate. 

      400gr de Grão de bico cozido e drenado:  adicione um pouco de azeite no grão de bico e então acrescente temperos, como: curry, p ... ver mais


    • Receita de farofa rica

      07/06/2019

      INGREDIENTES:

      2 dentes de alho
      ½ cebola
      ½ xícara de alho poró
      Azeite
      ½ xícara de couve picada
      1 xícara de brócolis picado
      1 cenoura ralada
      1 abobrinha italiana ralada
      1 xícara de castanhas
      Azeitonas
      200g (2 a 3 xícaras) de farinha biju
      Sal a gosto

      MODO DE PREPARO:

      Refogue alho, cebola e alho poró no azeite
      ... ver mais


    • 3 Receitas simples para o almoço do fim de semana

      31/05/2019

      Nem sempre, cozinhar aos fins de semana é uma opção agradável. Mas às vezes, não tem escapatória, e o jeito é ir para a cozinha. Então, vamos  preparamos uma seleção de três receitas bem simples e deliciosas.

      FUSILLI COM PASTA DE BRÓCULO

      Ingredientes
      250g de fusilli
      6 c. de sopa de azeite
      3 c. de sopa de ... ver mais


    • SUFLÊ DE GOIABADA COM CREME DE QUEIJO

      27/05/2019

      Ingredientes
      6 claras de ovo
      1 pitada de sal
      1 barra de goiabada cascão
      2 colheres (sopa) de cream cheese
      1 colher (sopa) de creme de leite fresco

      Modo de preparo
      Derreta a goiabada cascão em uma panela com um pouco de água e em fogo baixo até virar uma pasta. Bata as claras em neve junto com a pitada de sal e depois misture a goiabada. Unte uma forma com manteiga e coloque n ... ver mais


    • Escondidinho de batata doce com Ragu

      08/05/2019

      INGREDIENTES MASSA:

      1.2 Kg de batata doce
      20g gengibre
      8g de sal marinho
      30g de manteiga Ghee

      INGREDIENTES RECHEIO:

      400g de shiitake
      800g de shimeji
      400g alho poró
      10g sal
      40ml de vinagre de maçã
      10g de azeite
      40g de shoyu

      INGREDIENTES CEBOLA CARAMELIZADA:

      200g de cebola
      10g de sal
      15g de açúcar demerara
      30g de azeite 
      ver mais


    • Receita de Bolo de Banana

      02/05/2019

      INGREDIENTES 

      4 bananas bem maduras 
      3 ovos½ xícara de óleo de coco 
      Damascos picados a gosto
      Ameixa preta picada a gosto
      1 xícara de farelo de aveia
      1 xícara de farinha de amêndoas
      1 maçã picada
      1 colher de canela
      1 colher de fermento 
       
      MODO DE PREPARO 
      No liquidificador bata as bananas, os ovos, o óleo de coco o d ... ver mais


    • Aprenda a fazer um delicioso bolinho de cenoura

      23/04/2019

      INGREDIENTES

      1 xícara de cenoura ralada
      ½ xícara de nozes e amêndoas
      ½ xícara de ameixas e tâmaras
      ½ xícara de coco ralado
      1 pitada de sal
      Tempero sírio a gosto 

      MODO DE PREPARO

      Bata todos os ingredientes no processador e enrole

      ver mais


    • Receita especial de Sorvete de coco com nozes

      18/04/2019

      INGREDIENTES 
      1 ½ xícara de coco ralado
      ½ xícara de leite de coco
      6 tâmaras sem caroço picadas
      ½ xícara de água
      2 colheres (sopa) de óleo de coco
      ¼ xícara de nozes

      MODO DE PREPARO

      Bata todos os ingredientes (menos a tâmara) no liquidificador 
      Adicione a Tâmara e mata mais um pouco
      Misture o restante do coco ralado ... ver mais


    • Rolinhos de lasanha com espinafre e ricota para a Semana Santa

      12/04/2019

      INGREDIENTES

      • 10 folhas massa de lasanha
      • 1 ovo
      • 100 gramas ricota fresca
      • 100 gramas muçarela picada
      • 300 ml molho de tomate
      • 1 colher de chá sal
      • 1 pitada pimenta do reino
      • 1 maço espinafre (somente folhas)

      MODO DE PREPARO

      1. Antes de cozinhar a massa (que é bem rápido), vamos preparar o recheio. Cozinhe por 2 minutos as folhas do espinafre. E ... ver mais


    • Aprenda a fazer suco para combater a falta de memória

      09/04/2019

      INGREDIENTES

      ½ xícara de folhas de agrião
      5 nozes 
      3 maçãs com casca
      Suco de uva integral

      MODO DE PREPARO

      Bata tudo no liquidificador
      Se preferir, coe.
      Sirva gelado

      ver mais


    • Receita simples e gostosa de Purê de Batata-doce

      03/04/2019

      INGREDIENTES

      2 xícaras de batata-doce cozidas e amassadas
      1 dente de alho
      1 colher de sobremesa de manteiga de coco
      2 colheres de requeijão de soja
      Sal a gosto

      MODO DE PREPARO

      Coloque no processador a batata, manteiga e o alho
      Depois de processado, coloque o purê na panela e acrescente o requeijão

      ver mais


    • PIZZA DE TOFUPIRY

      28/03/2019

      INGREDIENTES

      1 xícara de farinha integral 
      1 xícara de farinha branca
      3 colheres de sopa de óleo de girassol
      1 pitada de açúcar mascavo
      ½ colher de sopa de sal 
      água para dar liga

      INGREDIENTES RECHEIO 
      1 xícara de molho de tomate
      3 tomates médios em rodelas
      1 xícara de azeitonas verdes picadas
      1 lata de milho verde
      1 col ... ver mais


    • Receita saudável: Torta Trufada

      27/03/2019

      Dizem que comida não basta estar gostosa, também precisa estar bonita. Esta receita de torta trufada vegada cumpre perfeitamente todos os requisitos. Se eu fosse você não deixava de fazer ai na sua casa :) 

      INGREDIENTES MASSA

      2 xícaras de farinha de trigo
      3 colheres de sopa de açúcar mascavo
      3 colheres de sopa de cacau
      uma pitada de sal
      120ml de água
      100ml de óleo vegetal< ... ver mais


    • RECEITA QUIBE DE QUINOA

      25/03/2019

      Ingredientes:

      4 berinjelas
      2 dentes de alho
      1 cebola picada
      4 colheres (sopa) de tahine
      Suco de 2 limões
      4 xícaras de quinoa cozida
      Salsinha
      Hortelã
      4 xícaras de quinoa cozida
      Sal a gosto
      Cominho
      Aveia para dar liga
      Vinagre
      Modo de preparo:

      Pré-aqueça o forno

      Corte a beringela ao meio, no sentido do comprimento
      Deixe de molho ... ver mais


    • A receita de hoje é um desses cookies típicos do Líbano

      20/03/2019


      INGREDIENTES 
       
      - ¼ suco de laranja
      - ¼ xícara de óleo de girassol
      - 1 ½ xícara de farinha de trigo branca
      - ½ xícara de farinha integral
      - 1 colher de chá de fermento químico - 1 pitada de sal
      - ½ xícara de açúcar mascavo
      - 1 colher de chá de baunilha
      - Raspas de laranja bahia
      - 1 colher de sopa de Tah ... ver mais


    • Receita de Sunomono de Salmão para fazer em casa

      07/03/2019

      A típica comida japonesa é saborosa e sacia o paladar de muitas pessoas que são fãs desse tipo de culinária. As saladas de frutos do mar e legumes típicos são os pratos que podem completar qualquer receita de jantar. Se você já saboreou algum prato típico da comida japonesa sabe, do que está sendo falado. O sabor exótico é apreciado pelos mais diversos paladares.

      Quem nunca comeu um sunomo ... ver mais


    • Aprenda 10 receitas refrescantes para o Carnaval

      26/02/2019

      Geladinho de Nutella

      Sacolé, dindin ou geladinho: o nome muda, mas o sabor continua o mesmo! Experimente preparar essa delícia no seu carnaval.

      Sunomono

      Uma salada superprática e gostosa, perfeita para aqueles dias mais quentes de folia.

      ver mais


    • Bolo gelado uma receita clássica dos anos 80

      22/02/2019

      Tradicionalmente conhecido como Bolo de Coco Gelado ou Bolo Toalha Felpudo é um doce clássico dos Anos 80. Essa receita tradicional nunca sai de moda e sempre está em alta. 
      Seja no café da manhã ou o da tarde saborear um bolo de coco gelado traz uma sensação de saciedade e felicidade. Neste verão a combinação leve e geladinha são irresistíveis. 
      No Lievito Café e Bistrô o ... ver mais


    • Receita de hoje, Salada de Lentilhas, Amêndoas e Maçã

      21/02/2019

      INGREDIENTES

      1/3 de xícara de lentilha comum 

      ½ maçã fuji com casca e cortadas em cubos ( deixar de molho no limão )

      5 cogumelos Paris cortados em lâminas

      2 colheres (sopa) de suco de limão siciliano e taiti

      1 colher (sopa) salsinha picada

      2 colheres (sopa) de azeite

      1 colher (sopa) de semente de girassol torrada

      1 colher (sopa) de lâminas de amêndoa ... ver mais


    • Batata-doce é uma opção saborosa e versátil para receitas

      10/01/2019

      Um dos sabores mais emblemáticos da culinária brasileira é o da batata-doce. Originária dos Andes, essa raiz é muito requisitada em dietas low carb. A adaptação desse legume a diversos pratos permite aos amantes da culinária diferentes formas de incluir os nutrientes e sabores desse poderoso alimento. Veja a seguir uma seleção de receitas com batata-doce deliciosas!

      Batata-doce é uma opç ... ver mais


    • RECEITA BOLO DE CENOURA E FRUTAS

      08/01/2019

      2 cenouras raladas
      2 maçãs Fuji raladas
      1 banana amassada
      4 colheres (sopa) de uvas passas escuras
      4 colheres (sopa) de nozes picadas
      2 colheres (sopa) de chia
      2 colheres (sopa) de linhaça
      2 colheres (sopa) de óleo de coco
      8 colheres (sopa) de melado de cana
      1 colher (chá) de canela em pó
      2 xícara de farinha de trigo
      1 e ½ xícara de água
      1 p ... ver mais


    • Arroz com lentilha armenico

      31/12/2018

      Ingredientes

      6 a 8 cebolas grandes fatiadas no comprimento;
      2 xícaras de chá de lentilhas;
      1 pauzinho de canela;
      1 colher de chá de pimenta síria;
      2 xícaras de chá de arroz pré-lavado;
      Água;
      1 xícara e meia de chá de azeite de oliva;
      Sal a gosto.

      Modo de preparo

      Coloque o arroz de molho em 2 litros de água fervente em uma vasilha tampada;< ... ver mais


    • A receita de hoje pra você é esse Tiramissu com morango que além de lindo é delicioso

      27/12/2018

      INGREDIENTES RECHEIO

       

      2 xícaras de leite vegetal

      200 ml de leite de coco

      1 xícara de açúcar demerara

      3 colheres (sopa) de amido de milho 

      1 colher de essência de baunilha

      2 colheres (sopa) de óleo de coco

      Raspas de limão

       

      MODO DE PREPARO

      Misture todos os ingredientes, menos o óleo de coco e as raspas de limã ... ver mais


    • Receita típico da América Latina - Puchero versão vegano

      17/12/2018

      A receita de hoje é tão fácil de ser preparada quanto deliciosa.
      Esse Puchero vegano é uma alternativa de um prato típico da América Latina, e você precisa fazer e experimentar. ?
      A receita a gente deixa aqui pra você ;)?
      ?
      INGREDIENTES ?
      ?
      4 batatas sem casca?
      3 cenouras sem a pele ?
      1 nabo partido em 3 partes?
      1 abóbora vermelha sem casca, partida em pedaços gra ... ver mais


    • Hoje a receita é para um lanche da tarde

      10/12/2018

      RECEITA QUIBE DE QUINOA 

      4 berinjelas
      2 dentes de alho
      1 cebola picada
      4 colheres (sopa) de tahine
      Suco de 2 limões
      4 xícaras de quinoa cozida
      Salsinha
      Hortelã
      4 xícaras de quinoa cozida
      Sal a gosto
      Cominho
      Aveia para dar liga
      Vinagre
      Modo de preparo:

      Pré-aqueça o forno

      Corte a beringela ao meio, no sentido do comprimento
      ... ver mais


    • DOCE DE MAMÃO MADURO COM COCO

      04/12/2018

      Ingredientes

      2 mamões (do tipo formosa) maduros e picados em cubos
      1 xícara (chá) de açúcar demerara
      ½ xícara (chá) de coco ralado
      3 paus de canela (opcional)
      5 cravos (opcional)

       Modo de fazer

      Numa panela grande, coloque todos os ingredientes e leve ao fogo médio até levantar fervura e juntar caldo. Em seguida, aumente o fogo e cozinhe, mexendo de vez em quando ... ver mais


    • Hoje a receita é desse delicioso Bolo de Limão com Coco

      30/11/2018

       INGREDIENTES

      2 colheres de sopa de amido de milho
      2 xícara de farinha de arroz
      ? xícara de óleo de coco
      1 xícara de açúcar 
      ¼ de xícara de suco de limão 
      1 xícara de leite de coco 
      1 colher (chá) de raspas de limão
      1 colher (sopa) de fermento 
      MODO DE PREPARO

      Misture tudo e por último o fermento ver mais


    • Receita deliciosa de Muffin Low Carb

      27/11/2018

      Hoje uma opção deliciosa de Muffin Low Carb, e você pode fazer ai na sua casa e nos mandar uma foto, que tal?
       
      O passo a passo está logo aqui!
       
      INGREDIENTES

      ¾ xícara de farinha de amêndoas
      ½ xícara de farinha de coco
      ½ xícara de xilitol
      1 colher (chá) de fermento em pó
      2 colheres (sopa) de farinha de arroz integral
      1 colh ... ver mais


    • Para refrescar o dia vamos apreender a fazer uma bebida deliciosa com três ingredientes especiais

      19/11/2018

      LIMONADA DE MAÇA 
       
      INGREDIENTES

      2 maçãs verdes
      suco de 1 limão
      2 folhas de alface
      1 copo de água mineral
      Açúcar a gosto

      MODO DE PREPARO

      Retire a casca e semente das maçãs
      Corte em cubos
      Bata tudo no liquidificador
      Sirva com muito gelo

      ver mais


    • Aprenda a fazer um delicioso Bolo de frutas  

      14/11/2018

      Bolo de frutas 
       
      INGREDIENTES?
      ??
      5 bananas nanicas ?
      2 xícaras de aveia em flocos?
      3 maçãs inteiras?
      1 xícara de nozes picadas?
      1 xícara de damascos picados?
      1 xícara de ameixa sem caroço picadas?
      1 xícara de uvas passas brancas e pretas misturadas sem caroço?
      Suco de 1 limão inteiro?
      2 colheres de sopa de canela em pó?
      ver mais


    • Receita prática de "Sanduíche no Prato"

      09/11/2018

      A receita de hoje é uma delicia e super prática de fazer para aqueles momentos que você precisa de praticidade. Anota os ingredientes!

      INGREDIENTES

      1 lata de carne moída Superbom
      ½ cebola
      1 alho
      1 tomate
      2 colheres (sopa) de maionese 
      pão de forma
      Salsa / cebolinha a gosto
      1 colher (sopa) de amido de milho
      castanha

      MODO DE PREPARO

      Refogue o alho, cebola ... ver mais


    • Pizza integral com tofupiry

      26/10/2018

      Ingredientes
       
      2 xícaras de farinha de trigo integral
      2 xícaras de farinha de trigo especial
      1 colher de fermento biológico
      1/4 de xícara de óleo de girassol
      1 colher (chá) de sal marinho
      1, 1/2 xícara de água morna
       
      Modo de preparo
       
      Misture as farinhas e os demais ingredientes secos.  Vá acrescentando os líquidos aos poucos, ... ver mais


    • Receita Bolo de Maça

      17/10/2018

      A receita de hoje é esse delicioso Bolo de Maça ??

      INGREDIENTES?
      3 ovos?
      3 maçãs ?
      ¾ xícara de açúcar demerara?
      1 xícara de farinha de trigo branca?
      1 xícara de farinha de trigo integral?
      1 colher de fermento?
      1 colher (sopa) de canela?
      1 maçã em fatias?
      ¾ xícara de óleo ?
      ?
      MODO DE PREPARO?
      Em um ... ver mais


    • Dica para sobremesa: Torta de Mousse de Chocolate

      03/10/2018

      Dica de sobremesa pra você fazer nesta tarde. Anota aí os ingredientes:

      Ingredientes massa:

      1 xícara de amêndoas levemente tostadas
      1 xícara de tâmaras sem caroço
      1 colher de óleo de coco

      Modo de preparo Massa:

      Processe tudo e coloque sobre a forma de fundo falso apertando bem

      Ingredientes mousse:

      2 barras de chocolate amargo ( mínimo 70% )
      2 tofus macio ... ver mais


    • Receita: Pãozinho de Batata Doce

      28/09/2018

      Uma opção de lanche para sua tarde, Pãozinho de Batata Doce. 
      Anota ai os ingredientes:?
      ?
      2 ovos ?
      1 xícara de batata doce cozida e amassada?
      4 colheres de óleo de coco?
      2 xícara de polvilho azedo (não muito cheia)?
      Salsinha?
      Cominho?
      Sal a gosto?
      ?
      Modo de preparo:?
      ?
      Misture os ovos, o óleo de coco, os temperos e a batata doce amassada?
      ver mais


    • Lasanha de Abobrinha

      25/09/2018

      Abobrinha nem sempre é legume mais amado, mas você já experimentou preparar ele de outras formas? 

      Ingredientes:?
      ?
      3 abobrinhas grandes?
      1 lata de proteína moída
      Molho de tomate ?
      Queijo?
      Azeite?
      Alho?
      Cebola?
      Açafrão?
      Paprica doce?
      Sal?
      Manjericão?
      ?
      Modo de preparo:?
      ?
      Fatie as abobrinhas no sentido do comprime ... ver mais


    • Receita para saborear com a moçada Hambúguer vegetariano e assado

      20/09/2018

      Ingredientes 1 xícara de grão-de-bico  
       1 xícara de trigo para quibe  
       1 xícara de arroz integral cozido  
       1 berinjela média (250g)  1 colher (chá) de gergelim branco  
       1 colher (chá) páprica  
       1 colher (chá) sal  
       1 colher (chá) orégano  
       1/2 cebola gra ... ver mais


    • RISOTO FÁCIL DE ARROZ INTEGRAL

      04/09/2018

      Ingredientes:
      • 4 xícaras de arroz cozido
      • 4 colheres de sopa de cebola bem picada
      • 2 xícaras de tomates picados
      • 2 xícaras de champignon fatiado
      • 1 xícara de ervilhas
      • Um punhado pequeno de cheiro verde picado
       
      Modo de Preparo:
      Refogar a cebola no azeite até ficar bem dourada. Juntas as ervilhas e o tomate picadinho. Deixar borbulhar e juntar o cogumelo. ... ver mais


    • Batata-doce assada

      30/08/2018

      Ingredientes:

      2 batatas doces medias

      2 dentes de alho inteiros e sem descascar

      Orégano, azeite e sal a seu gosto
       

      Modo de preparo:

      Lave bem as batatas doces e o alho, mantenha as cascas.

      Pique em pedaços de aproximadamente 2 centímetros.

      Coloque numa tigela, tempere com sal, azeite, orégano e despeje numa forma untada.

      Leve para assar até estar crocante.

      Re ... ver mais


    • Bolo Nega Maluca

      22/08/2018

      A receita de hoje além de linda é muuuito deliciosa e sáudavel!!! ?
      E pra você pdoer fazer ai na sua casa também a gente te passa os ingredientes por aqui:?

      Ingredientes:?
      ?
      3 ovos / linhaça?
      2 xícaras de farinha de óleo de coco?
      1/2 xícara de óleo de coco?
      1 xícara de leite de coco?
      1/2 xícara de cacau em pó?
      1 xícara de aç& ... ver mais


    • Receita de pastelzinho integral

      16/08/2018

      Ingredientes da Massa:?
      ?
      6 colheres (sopa) de farinha integral?
      6 colheres (sopa) de farinha de amêndoas ?
      3 colheres (sopa) de azeite ou manteiga?
      1 colher (sobremesa) de fermento em pó?
      1 ovo?
      1/2 xícara de leite vegetal morno?
      Sal?
      ?
      Modo de preparo massa:?
      ?
      Misture os ingredientes e por último o fermento?
      Misture até obter uma massa grossa e homogênea?
      ... ver mais


    • DONUTS DE CHOCOLATE VEGANOS

      09/08/2018

      Ingredientes:

      Para os Donuts:

      1 xícara (125g) de farinha de trigo convencional

      2 colheres de sopa de alfarroba em pó

      ½ xícara (100 g) de açúcar

      1 colher de chá de bicarbonato de sódio

      ¼ colher de chá de sal

      ¾ xícara (180 ml) de leite de soja (ou outro leite vegetal)

      2 colheres de sopa de compota de maçãs

      2 c ... ver mais


    • BOLINHO DE MILHO

      03/08/2018

      1 xícara de farinha de milho em flocos
      1 xícara de milho
      1 cenoura média
      1 colher de chá de vinagre
      1 colher de chá de fermento
      2 colheres de sopa de azeite
      Água, sal, tempero, ervas desidratadas, azeite, shoyo, azeitonas picada

      Modo de Preparo:

      Bata a farinha de milho no liquidificador até virar uma farinha fininha
      Despeje em uma vasilha. 
      Bata o milho no liquidif ... ver mais


    • BOLACHINHAS DE GELEIA

      31/07/2018

      200 gramas de farinha de trigo integral
      •  200 gramas de farinha de trigo branca
      •  1 colher de sopa de fermento instantâneo seco
      •  Meia xícara de óleo
      •  300 ml de água
       
      Modo de preparo:
      Colocar 5 colheres de cada uma das farinhas numa tigela funda,  mais o fermento seco e misture.
      Juntar os 300 ml de água, bater bem por uns 5 minutos, dissolvendo bem ... ver mais


    • Macarrão sabor pizza: apaixone-se por essa receita

      26/07/2018

      Ingredientes do macarrão sabor pizza

      250 g de macarrão tipo penne ou parafuso
      250 g de mussarela ralada
      3 xícaras (chá) de linguiça calabresa cortada em rodelas
      1 tomate em rodelas finas
      1 lata de molho de tomate
      1 colher (sopa) de azeite de oliva
      10 folhas de manjericão fresco
      sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto

      Modo de preparo

      Cozinhe o macarrão em uma ... ver mais


    • Receita: Pão de Queijo -

      20/07/2018

      Ingredientes: 

      2 xícaras de de purê de mandioquinha ou abóbora

      5 colheres de sopa de azeite de oliva ou manteiga Ghee

      1 1/2 xícará de povilho doce 

      1 xícara de povilho azedo 

      1 a 2 ovos

      Sal rosa a gosto

      1/2 xícara de água quente

      Temperos a gosto

      Pode usar chia ( para dar liga)

       

      Modo de preparo:

      Coloq ... ver mais


    • Banana frita: como fazer essa sobremesa fácil e maravilhosa

      17/07/2018

      Ingredientes da banana frita

      6 bananas
      1 ovo
      1/4 de xícara de açúcar refinado
      4 colheres (sopa) de óleo
      1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
      1 colher (chá) de fermento em pó
      1 colher (chá) de canela em pó
      extrato de baunilha a gosto
      1 pitada de sal
      palitos

      Modo de preparo

      Corte as bananas em três partes, de forma que o p ... ver mais


    • Pãozinho de Batata Doce. Anota aí os ingredientes:

      12/07/2018

      2 ovos ?
      1 xícara de batata doce cozida e amassada?
      4 colheres de óleo de coco?
      2 xícara de polvilho azedo (não muito cheia)?
      Salsinha?
      Cominho?
      Sal a gosto?
      ?
      Modo de preparo:?
      ?
      Misture os ovos, o óleo de coco, os temperos e a batata doce amassada?
      Termine com o polvilho e mexa com as mãos até um ponto que não grude?
      Faça bolinhas e leve ao forno ... ver mais


    • Aprenda a fazer uma receita de empadas quase sem gorduras e totalmente sem glúten

      10/07/2018

      Experimente fazer esta massa. Quase sem gorduras, totalmente sem glúten, com boa proporção de proteína, textura maravilhosa e sabor impressionante.

       Massa de tofu com farinha de arroz
      Ingredientes:
      • 2 xícaras de tofú esfarelado
      • 2 xícaras de farinha de arroz integral
      • 2 colheres de sopa de óleo

      Modo de Preparo:
      Misture todos os ingredientes da massa até ... ver mais


    • OMELETE VEGANO

      03/07/2018

      Ingredientes

      1 xícara (chá) de grão-de-bico seco
      2 colheres (sopa) de farinha de aveia
      2 dentes de alho
      1 colher (chá) de tahine
      1 colher (chá) de fermento
      Orégano
      Manjericão
      Sal

      Recheio opcional

      300 g de tomate-cereja
      Escarola

      Modo de fazer

      Deixe o grão-de-bico de molho por 12 horas, escorra e coloque no liquidificador. Acrescente d ... ver mais


    • KIBE ASSADO E RECHEADO VEGAN

      03/07/2018

      KIBE ASSADO E RECHEADO VEGAN
      Ingredientes:
      • 200 gramas de trigo para Kibe hidratado
      • 4 cenouras médias raladas na parte fina do ralador
      • 2 xicaras de molho de tomate refogado (pegue aqui sua receita)
      • 2 cebolas grandes bem picadas
      • 4 ramos de hortelã
      • Sal a gosto
      • 200 gramas de tofú
      • Alho, sal, azeite e orégano a gosto para temperar o tofú
      Mo ... ver mais


    • Reaproveite alimentos e não desperdice - receita ARROZ A GREGA

      01/06/2018

      ARROZ A GREGA

       Ingredientes:
      • 3 xícaras de arroz cozido
      • 3 colheres de sopa de ervilhas
      • 3 colheres de sopa de vagem picadinha
      • 3 colheres de sopa de milho
      • 3 colheres de sopa de cenoura ralada no ralo médio
      • 3 colheres de sopa de cebola bem picadinha
      • Sal
      • Cheiro verde picadinho 

       Modo de Preparo:
      Refogar a cebola até que fique ... ver mais


    • Receita de sopa de kabotcha com Lentinhas

      25/05/2018

      Ingredientes:
       
      • Meio kilo de abóbora “kabotcha” cortada em cubos de 1 cm

      • 1 xícara de lentilhas

      • 2 colheres de sopa de óleo

      • 2 colheres de sopa de manjericão e pesto de alho (ou 2 dentes de alho e um punhado de manjericão fresco )

      • 1 colher de chá de gengibre em pó

      • 2 colher chá cominho

      • 1 colher de caf&ea ... ver mais


    • BOLO NUTELLA VEGAN

      18/05/2018

      Ingredientes para a massa:

      1½ xícara de farinha de trigo convencional

      1 xicara de farinha de trigo integral

      1 ½ xícaras de açúcar mascavo

      ¾ xícara de alfarroba em pó

      3 colheres de chá de bicarbonato de sódio

      1 colher de chá de fermento em pó

      ¼ colher de chá de sal

      ½ xícara de óleo de coco, ... ver mais


    • Receita TORTA DE BRÓCOLIS

      15/05/2018

      Ingredientes da massa

      3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
      1 xícara (chá) de farinha de trigo branca
      1 xícara (chá) de aveia em flocos (fino ou grosso)
      ½ xícara (chá) de óleo de milho
      3 colheres (sopa) de água
      1 colher (chá) de sal

      Modo de fazer

      Misture todos os ingredientes e forre o fundo e as laterais ... ver mais


    • Aprenda deliciosa receita de Bolinho de Milho

      11/05/2018

      Esse bolinho de milho é a solução para você que prefere uma comidinha mais leve. Você também pode fazer essa opção como petisco para as visitas. Então anota os ingredientes e o modo de preparo:

      1 xícara de farinha de milho em flocos
      1 xícara de milho
      1 cenoura média
      1 colher de chá de vinagre
      1 colher de chá de fermento
      2 colheres de sopa de azeite
      ... ver mais


    • Torta tripla de chocolate: como fazer

      25/04/2018

      Você já ouviu falar em torta tripla de chocolate ? Essa sobremesa deliciosa é perfeita para os chocólatras de plantão! O TudoGostoso adora receitas com chocolate! Nós já te ensinamos a fazer bolo de chocolate molhadinho, bomba de chocolate, panqueca de chocolate e muito mais. Chegou a vez de um dos doces mais perfeitos da confeitaria: torta tripla de chocolate . Você quer chocolate ... ver mais


    • BERINJELA AO FORNO

      16/04/2018

      Ingredientes 

      4 berinjelas médias
      2 cebolas grandes cortadas em rodelas
      8 tomates médios maduros cortados em rodelas
      2 pimentões pequenos cortados em palitos
      1 xícara (chá) de azeite de oliva extravirgem
      1 xícara (chá) de azeitona picada
      1 xícara (chá) de uva-passa preta sem semente
      Cominho
      Orégano
      Sal

      Modo de fazer

      Lave as ber ... ver mais


    • Receita do bolo de alfarroba:

      11/04/2018

      Que tal uma opção saudável para matar saudade de um bolinho gostoso e com cobertura? Mas já adiantamos, ele acaba rápido! 
      Segue a receita do bolo de alfarroba:

      Ingredientes: 
      3 colheres (sopa) de alfarroba
      1 e 1/2 xícara de trigo em pó
      1 pitada de sal
      1/3 xícara de óleo de coco
      2/3 de xícara de melado
      3/4 xícara de leite de coco
      1 colher (ch ... ver mais


    • Aprenda a fazer este delicioso bolo de chocolate

      10/04/2018

      Receita Programa Vida e Saúde  

      E se você seguir essa receita, certeza que você comerá sem peso algum na conciência

      Ingredientes - massa 


      4 colheres (sopa) farinha de arroz
      2 colheres (sopa) farinha de amêndoa
      2 colheres (chá) farinha de linhaça
      2 colheres (chá) polvilho doce
      4 colheres (sopa ... ver mais


    • Receita: Bolo gelado de Coco

      05/04/2018

       Ingredientes:
      2 xícaras de farinha de amêndoa
      1 xícara de coco ralado
      1 xícara de xilitol
      1 xícara de leite de coco
      1/2 xícara de óleo de coco derretido
      1 colher (chá) extrato de baunilha
      4 ovos caipira
      1 colher (sopa) fermento em pó

      Modo de preparo: 
      Misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último. 
      Em uma fôr ... ver mais


    • Vamos fazer biscoitinhos maravilhosos de fubá!

      02/04/2018

      Ingredientes:
      1 xícara de fubá
      1 xícara de farelo de aveia
      1/2 xícara de açúcar demerara
      1/4 xícara de óleo de coco derretido
      1/2 colher (chá) sementes de erva-doce
      1 colher (chá) bicarbonato de sódio
      1/2 xícara de água filtrada
      1 colher (chá) suco de limão

      Modo de preparo: 
      Preaqueça o forno a 180°C.& ... ver mais


    • Quem não tem aquela vontade de comer algo diferente do normal de vez em quando?

      29/03/2018

      Se prepare para nos acompanhar anotando a receita!

      Ingredientes COBERTURA
      2 xícaras de castanha de caju de molho
      1 colher (sopa) suco de limão
      2 colheres (sopa) óleo de coco
      1/3 xícara de mel
      Água se necessário

      Ingredientes BOLO:
      2 cenouras grandes descascadas
      1 e 1/2 xícara de farinha de aveia
      1 xícara de tâmaras
      1/2 xícara de damasco
      ... ver mais


    • Sobrou um restinho de arroz na sua geladeira?

      28/03/2018

      Ingredientes:
      2 e 1/2 xícaras de arroz integral cozido
      1 cebola grande ralada
      1 cenoura média ralada
      1/2 xícara de cheiro verde picado
      2 colheres de linhaça
      1 xícara de farinha de aveia
      Sal a gosto
      1 colher (chá) fermento
      1/2 xícara de bife vegetal
      Queijo vegetal ralado
      Nozes picadas a gosto

      Para ver o modo de preparo e a receita completa, ver mais


    • Receita especial de Brownie de pistache

      16/03/2018

      Ingredientes

      Ingredientes da massa:

      140 g de farinha de trigo

      50 g de amido de milho

      1 colher (sobremesa) de pasta de pistache

      5 ovos

      175 g de açúcar

      320 g de chocolate branco

      200 g de manteiga

      100 g de pistache

       

      Ingredientes da calda:

      1 lata de leite condensado

      2 colheres (sopa) de chocolate branco

      ... ver mais


    • Macaron de chocolate: como fazer

      09/03/2018

      A culinária francesa é uma das mais tradicionais do mundo, com pratos conceituados, elaborados e deliciosos. Esta receita é de doce muito delicioso e delicado: macaron de chocolate . Confira a receita completa abaixo e se delicie!

      Ingredientes do macaron de chocolate

      Para a massa

      200 g de açúcar de confeiteiro 
      30 g de açúcar refinado 
      90 g de farinha de amên ... ver mais


    • Canelone de carne moída: como fazer

      06/03/2018

      Ingredientes do canelone à bolonhesa

      1 pacote de massa para canelone ou massa de lasanha pré-cozida 
      200 g de queijo parmesão ralado 
      1/2 kg de carne moída da sua preferência 
      2 cebolas picadas 
      4 dentes de alho amassados 
      3 colheres (sopa) de azeite 
      1/2 sachê de molho de tomate 
      manjericão a gosto 
      sal e pimenta-do-reino a gosto

      & ... ver mais


    • Xinxim de bofe: confira a receita típica

      05/03/2018

      Receita: Tudo Gostoso 

      A culinária brasileira está sempre surpreendendo com os mais diversos ingredientes e combinações. Cada região tem diferentes pratos e muitos deles acabam causando certa polêmica, como é o caso do xinxim de bofe . Prato t&ia ... ver mais


    • Torta Martha Rocha: confira a receita

      28/02/2018

      Você já experimentou ou já ouviu falar da torta Martha Rocha ? Ela tem esse nome em homenagem à Miss Brasil de 1954, a baiana Martha Rocha. Ela ficou ainda mais famosa quando perdeu o concurso de Miss Universo devido às duas polegadas a mais que tinha nos quadris. A receita da torta foi inventada por uma confeitaria de Curitiba: trata-se de um bolo feito com pão de ló de chocolate e branco e camadas de recheio de creme de gemas, geleia ... ver mais


    • Caruru: como fazer esse prato típico brasileiro

      27/02/2018

      TUDOGOSTOSO

      Ingredientes do caruru

      100 g de camarão seco 
      1 kg de quiabo picadinho 
      100 g de amendoim sem casca picada 
      100 g de castanha de caju picada 
      250 ml de leite de coco (opcional) 
      1/2 xícara (chá) de azeite de dendê 
      1/2 limão 
      2 cebolas pequenas 
      sal e pimen ... ver mais


    • Torta de abobrinha: receita prática

      26/02/2018

      Ingredientes da torta de abobrinha

      1 abobrinha grande e ralada 
      2 cenouras raladas (opcional) 
      12 colheres (sopa) de farinha de trigo 
      3 ovos 
      2 tomates grandes bem picadinhos 
      1 cebola picadinha 
      1 xícara (chá) de leite 
      1/2 xícara (chá) de óleo 
      1 colher (sopa) de fermento em pó 
      cheiro-verde picadinho a gosto 
      queijo p ... ver mais


    • Aprenda a fazer uma suculenta tartelete de morango

      15/02/2018

      Ingredientes da massa:

      750 gramas de manteiga sem sal

      260 gramas de açúcar

      1 ovo

      1,2 quilo de farinha de trigo

      Modo de preparo da massa:

      Bata a manteiga sem sal e o açúcar. Acrescente o ovo. Por último, coloque a farinha de trigo aos poucos. Deixe descansar na geladeira.

      Ingredientes do creme:

      1 litro de leite

      80 gramas ... ver mais


    • Brócolis refogado com alho

      12/01/2018

      Brócolis refogado com alho

      INGREDIENTES
      • 600g de brócolis (1 cabeça de brócolis)
      • Água suficiente para cozinhar o brócolis
      • 3 dentes de alho picados
      • Azeite a gosto
      • Sal e pimenta do reino a gosto

      MODO DE PREPARO
      Coloque cerca de 2 litros de água em uma panela com 1 colher de sal e leve ao fogo.
      Assim que ferver ... ver mais


    • Confira a receita de PÃO CASEIRO RÁPIDO E FOFO

      10/01/2018

      INGREDIENTES

      • 1 e 1/4 xícara de leite morno
      • 1/2 xícara de óleo
      • 2 ovos
      • 2 tabletes de fermento para pão
      • 3 xícaras de farinha de trigo
      • 1 colher (chá) de sal
      • 1/4 xícara de açúcar

      DO DE PREPARO

      1. Bata no liquidificador o leite, o óleo, os ovos e os tabletes de fermento, reserve
      2. Em uma vasilha, misture ... ver mais


      3. Receita prática de PATÊ DE ALHO PORÓ

        09/01/2018

        INGREDIENTES

        • 500 g de maionese
        • 1 caule grande de alho poró
        • 1 colher de sopa de azeite
        • 1 cebola pequena
        • Tempero verde
        • Orégano
        • 100 ml de creme de leite
        • Tempero completo em pó (1 colher de sopa) e sal a gosto
        • ver mais


        • Aprenda uma receita simples e prática de Macarronada

          03/01/2018

          Macarrão Preguiçoso
          Ingredientes:
          01 pacote de macarrão ninho de 500g
          01 lata de pomarola
          01 tablete de caldo Knorr de sua preferência
          01 copo de requeijão cremoso
          700 ml de água
          Mussarela a gosto para colocar por cima.

          Modo de preparo:
          - Ferver a água juntamente com o caldo Knorr.
          - Em um recipiente que já vai ao forno (de vidro), forre o fundo com ... ver mais


        • SALADA DE FRANGO COM RASPAS DE LIMÃO E MOLHO DE MOSTARDA

          29/12/2017

          INGREDIENTES

           Filé de Frango com Raspas de Limão

          INGREDIENTES

          1 pote de iogurte natural
          1 colher (sopa) de mostarda

          1 colher (sopa) de alcaparras picadas
          1 pacote de Filé de Frango com Raspas de Limão Sadia preparado conforme as instruções da embalagem
           Folhas verdes de sua preferência
          1 cenoura descascada e cortada em lascas
          1 xícara (chá) de toma ... ver mais


        • Aprenda a fazer uma deliciosa Granola Caseira e Barrinha de cereais

          22/11/2017

          A granola tornou-se uma aliada das pessoas que buscam dietas mais saudáveis e praticantes de exercício que precisam de alimento rápido, com alto valor energético e fácil de carregar. Ela é rica em vitaminas A, C e E, minerais, fibras, sódio, potássio, zinco, fósforo, magnésio, cálcio, vitaminas do complexo B e ferro.

          Seu consumo pode auxiliar na regulação da digestão e na melhora no fun ... ver mais


        • Torta de legumes sem glúten ( sem ovos,sem leite,sem farinha de trigo)

          13/11/2017

          2 xícaras de leite vegetal (usei de girassol  bem ralo)
          Não usar leite que encorpa, por ex:
          Aveia,linhaça ou chia, para não embatumar a massa, pois ja vai linhaça substituindo os ovos 
          2 colheres de sopa de farinha de linhaça  (demolhada com 5 colheres de sopa de agua)
          2 xícaras de farinha de arroz
          1 xicara (nao muito cheia) óleo girassol 
          1 colher de sopa de fermento em p&oac ... ver mais


        • Bolo de amendoim low carb: fácil, fofinho e com pouco carboidrato

          09/11/2017

          Que tal prepara um bolo um pouco diferente. A Priscila Schulz do blog Receita Esperta ensina a fazer um bolo de amendoim Low Carb muito fácil, que fica super fofinho e tem pouquíssimos carboidratos. Que tal preparar um bolinho super saudável, low carb e delicioso para a crian&ccedi ... ver mais


        • Receita do dia: Bolo Fácil de Banana

          06/11/2017

          ver mais


        • Aprenda a receita de mousse de chocolate com crème anglaise do Italy

          02/11/2017

          Mousse de chocolate já é tudo de bom, imagina acompanhada por um crème anglaise aromatizado com alecrim? Pois essa é a sugestão do chef David Kasparian, que assumiu a cozinha do Italy e preparou a receita abaixo. Delicie-se!

           

          Mousse de chocolate com crème anglaise de alecrim

          Chef David Kasparian

          (Rendimento 4 por&ccedi ... ver mais


        • RECEITA ESPECIAL: PÃO TURCO (Gözleme)

          24/10/2017

          Ingredientes

          2 maços de espinafre cozido, espremido e picado (1 xícara de chá) 

          3 ½ xícaras (chá) de ricota ralada no ralo fino (400 g)

          4 xícaras (chá) de muçarela ralada no ralo grosso (400 g)

          sal a gosto

          Pão

          1 envelope de fermento biológico seco (10 g)  

          1 xícara (chá) de água morna (250 ml)

          3 colheres (so ... ver mais


        • Receita Vegetariana: Quinoa com legumes

          22/10/2017

          Esta receita saborosa pode ser servida como acompamento e pode até substituir o arroz branco, pois possuie  os mesmos nutrientes.   A quinoa é um alimento de alto valor biólogo, ou seja, possui todos os aminoácidos essenciais que o nosso corpo precisa para funcionar corretamente.

          Ela também é fonte de cálcio, ferro e ácidos graxos ômega 3 e 6. Como qualquer cereal, é muito rica em fibras, sendo ... ver mais


        • Paçoquinha caseira

          02/10/2017

          Quer apreender uma receita simples e deliciosa, com apenas três ingredientes. Anote esta receita e depois conte o que você achou? 

           
          Ingredientes
          500g de amendoim torrado sem casca e sem sal
          1 pacote de biscoito maisena
          1 lata de leite condensado

          Modo de Preparo
          1. Triture bem o amendoim no liquidificador.
          2. Depois triture o pacote de biscoito maisena.
          3. Coloque tudo em uma travessa grande e acrescent ... ver mais


        • Culinária - Receita de Inverno - Caldo de Mandioquinha

          16/08/2017


          Caldo de mandioquinha

          Tempo de preparo: 60 min

          Rendimento: 4 porções

          Enviada por: Receita de Vovó

          Ingredientes

          3 colheres (sopa) de azeite

          1 cebola média picada

          1 dente de alho espremido

          400g de mandioquinha raspada e cortada em pedaços

          1 litro de caldo de legumes

          Sal a gosto

          Modo de fazer

          Frite a cebola e o alho no azeite, deixe do ... ver mais


        • 10 dicas para fazer uma excelente lasanha vegetariana!

          14/08/2017

          Lasanha é um prato irresistível. Uma lasanha vegetariana então, toda colorida de legumes e com alto valor nutritivo, é um manjar dos deuses. Vários legumes podem ser utilizados, molho branco e molho vermelho, queijos variados e vários tipos de massas. Siga nossas 10 dicas e faça você uma excelente lasanha vegetariana! (Porção para 4 pessoas!)

          Ingredientes:
          8 folhas de lasanha verde (massa de espinafre)
          ... ver mais


        • Receita do dia: Sopa de Abóbora

          20/07/2017

          Com o frio que está fazendo este ano, nada melhor do que se aquecer. A editoria de Culinária do Araras Em Pauta, selecionou uma deliciosa receita que promete te aquecer neste inverno.  Confira e compartilhe com os amigos.

          INGREDIENTES

          2 litros de água

          1 abóbo ... ver mais


        • Conheça os benefícios do gengibre

          18/07/2017

          gengibre é uma raiz tuberculosa nativa da Ásia que tem sido usada tanto na culinária quanto na medicina. Outros nomes do gengibre são mangarataia ou mangaratiá. A partir da infusão de pedaços dessa raiz é possível fazer o chá de gengibre.

          O gengibre tem diversos benef&iacu ... ver mais


        • Um dica para aquecer neste inverno: Sopa de Lentilha Caseira

          05/07/2017

          Com o frio que esta fazendo aqui, nada melhor do que se aquecer, esta receita deliciosa da Sopa de Lentilha Caseira vai te ajudar a aquecer. Confira o passo a passo do modo de preparo e faça hoje mesmo.

           

          Ingredientes:

          1 e 1/2 xícaras de lentilha
          3 batatas descascadas e cortadas em cubos
          1 cenoura grande em cubos
          1 gomo de linguiça calabresa em cubos
          1 pimenta dedo-de-moça sem sementes picadinha (opcion ... ver mais


        • BOLO DE LARANJA VEGAN

          24/05/2017

          INGREDIENTES

          1 xícara de óleo
          2 xícaras de açucar
          1 laranja inteira com casca
          1 xícara de água
          3 xícaras de trigo
          1 1/2 colheres de sopa de fermento
          MODO DE PREPARO

          Corte a laranja em 4 e tire os caroços
          Bata no liquidificador com todos os outros ingredientes durante aproximadamente 5 minutos
          Unte uma forma, adicione a massa e asse por aproximadamente 25 a 30 min ... ver mais


        • Salada Grega

          04/04/2017

          RECEITA SALADA GREGA:

          Ingredientes para Salada:

          2 tomates

          1 pepino japonês cortado em rodelas

          1 cebola roxa cortada em rodelas finas

          1 pimentão vermelho fatiado em palitos finos

          1 pimentão amarelo fatiado em palitos finos

          10 azeitonas pretas sem caroço

          100g de tofu picado em cubos

          Ingredientes para Molho:

          1 colher (sopa) de azeite extra virgem

          ... ver mais


        • Batatas ao Murro

          04/04/2017

          Ingredientes

          4 batatas inglesas médias com casca (cerca de 700g)
          3 dentes de alho picados
          5 colheres (de sopa) de azeite
          Alguns dentes de alho pequenos
          Alecrim fresco a gosto
          Sal a gosto

          Preço médio: R$4,00

          Serve até 4 pessoas

          Tempo de preparo: cerca de 40 minutos

          Não contém glúten

          Vegan

          Modo de preparo

          Cozinhe as 4 batatas m&eacut ... ver mais


        • Mingau de amido

          04/04/2017

          Mingau de amido

          Foto: camilly / TudoGostoso

          Ingredientes

          1 xícara (chá) de leite

          2 colheres de açúcar

          1 colher (sopa) de maisena

          Modo de Preparo

          Em uma panela, misture bem todos os ingredientes e leve ao fogo, mexendo sempre até engrossar

          Esfrie sempre mexendo pa ... ver mais